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日本では、「冬寒く夏暑いのがあたりまえ」と考える風潮がありました。そのため住宅の断熱は長らく重視されてきませんでした。しかし近年、政府が省エネの観点から住宅の断熱性能を向上させる取り組みを強化していることから、既存住宅についても断熱リフォームが注目を集めています。
今回は、断熱リフォームにかかる費用や失敗を防ぐための注意点、利用できる補助金や助成金制度を紹介します。
目次
1.断熱リフォームとは？効果やメリット
断熱リフォームとは、壁や床に断熱材を入れたり、窓にサッシを取り付けたりするリフォームを指します。断熱リフォームを施すことで、冬の寒さや夏の暑さといった外気温の影響を受けにくくなり、室内の温度を一定に保つ効果を得られます。断熱リフォームの主なメリットは以下の4つです。
- 冬の寒さ、夏の暑さが緩和する
- 光熱費が安くなる
- 健康維持につながる
- カビや結露を防ぐ
1-1.冬の寒さ、夏の暑さが緩和する
断熱リフォームのメリット1つ目は、冬の寒さや夏の暑さが緩和する点です。
断熱リフォームを施すと、外気温の影響を受けにくくなります。窓にサッシを取り付ければ冬の寒さが緩和され、天井の断熱を行えば夏の直射日光による暑さを軽減できます。外気温の影響が軽減される分、室内の温度を一定に保つことが可能です。
また、断熱リフォームは外気の侵入を防ぐだけでなく、冬場の室内の暖気や夏場の空調の涼しさが屋外に漏れるのを防ぐ効果もあります。冬場に暖房が効きにくい、夏場に冷房をつけても部屋が涼しくならないといった悩みも、断熱リフォームで解消することができます。
以下は、冬と夏において、家の中と外で熱の流出入がどの程度あるのかを示した図です。
断熱リフォームを施すと、これら流出入を効果的に抑えられるようになることから、家の中の温度を一定に保ちやすくなり、快適性を高められるのです。
1-2.光熱費が安くなる
光熱費が安くなる点も、断熱リフォームのメリットです。
メリットの1つ目でも紹介したように、断熱リフォームを行うことで家全体が外気温の影響を受けにくくなり、また室内の空気が外に逃げるのを防ぐことができます。その分冷暖房の効率が上がり、リフォーム前よりも光熱費が安く済むようになります。特に窓などの開口部から外気が入りやすく室内の空気も逃げやすいため、開口部の断熱リフォームは住まいの省エネ性を上げるのにもっとも効果的だといわれています。
1-3.カビや結露を防ぐ
断熱リフォームを行うと、住まいのカビや結露を防ぐことができます。
断熱性に乏しい家は結露が発生しやすく、カビや腐食を引き起こす原因となります。カビや腐食が進めば住まいの寿命を縮める原因にもなるでしょう。
結露は窓や壁といった箇所に発生しやすいので、断熱リフォームでこれらを軽減できます。
1-4.健康維持につながる
断熱リフォームは、住む人の健康維持につながるというメリットもあります。
断熱性の低い家は、冬場に室内の寒暖差が大きくなります。暖房の効いた暖かい部屋から急に寒い部屋へ移動すると血管に大きな負担がかかり、ヒートショックなどの現象が起こりやすくなります。ヒートショックはめまいや頭痛、動機で済むこともあれば、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気を引き起こす原因にもなります。ヒートショックは冬のお風呂場やトイレなどで起こりやすく、血管の弱い高齢者は特に注意が必要です。
また、メリットの3つ目でお話している住まいのカビは、住宅の寿命を削るだけでなく、アレルギーや病気といった健康被害の原因にもなりえます。断熱リフォームでカビや結露を防ぐことは、アレルギーや病気の予防にも効果的です。
断熱リフォームで部屋の寒暖差をなくしたり結露を予防したりすることは、住む人の健康を守ることにもつながるのです。
2.断熱リフォームの種類と費用・工期
実際に断熱リフォームをおこなうのには、どのくらいの費用がかかるのでしょうか？リフォームする箇所ごとに費用や工期の目安をまとめました。
| 箇所 | 方法 | 費用の目安 | 工期 |
|---|---|---|---|
| 窓 (1箇所) | 内窓設置 | 6～15万円 | 1～2日 |
| 床 (20坪・66㎡) | 断熱材を入れる | 20～30万円 | 1～2日 |
| ＋床材の張替え | 70～120万円 | 1週間～10日 | |
| 天井 (20坪・66㎡) | 断熱材を入れる | 15～50万円 | 3～4日 |
| ＋天井の張替え | 40～90万円 | 3～4日 | |
| 壁 (45坪・150㎡) | 内側から断熱材を入れる | 80～250万円 | 2～4日 |
| 外側に断熱材を張る | 350～500万円 | 2週間～1ヵ月 | |
| 遮熱効果のある塗料を使った塗装 | 80～120万円 | 2週間 | |
| 屋根 (30坪・60㎡) | 断熱材を入れる | 10～60万円 | 3～4日 |
| カバー工法による断熱 | 80～180万円 | 1～2週間 | |
| 遮熱効果のある塗料を使った塗装 | 30～70万円 | 2週間 |
※現場の状況や選ぶ商品によって費用や工費は変わってきます。
各箇所について、どのような内容なのかを詳しく見てみましょう。
2-1.窓の断熱
窓は冬期には暖気の流出、夏には外からの熱の流入が多い箇所です。そのため既存の窓の内側にさらに窓を取り付け二重にすると、高い断熱効果を得られます。
内窓の取り付け工事費は、設置する窓の大きさや使用するガラスによって異なるのが特徴です。高機能なガラスを使用するほど断熱効果は高まりますが、その分費用も高くなります。
画像引用：YKKap
ガラスの種類ごとの内窓の取り付け工事費の目安は以下のとおりです。
| 内窓のガラスの種類 | 費用目安 | 工期 |
|---|---|---|
| 単層ガラス | 6～8万円 | 1～2日 |
| 複層ガラス | 7～11万円 | |
| 断熱複層ガラス | 9～15万円 |
※窓サイズ・選ぶ商品や現場の状況によって費用は異なります。
以下は170cm×110cmの腰高窓を取り付けた場合の費用目安です。
工期は1〜2日見込んでおきます。
なお内窓の取り付けは、既存の窓枠に内窓を取り付けるだけの奥行き（約7cm）が必要です。不足する場合は、窓枠を大きくする工事費が別途必要になる点にも注意しましょう。
2-2.床の断熱
床の断熱リフォームは、以下の2つの方法があります
- 床板はそのままで床下から断熱材を入れる方法
- 床板を剥いで断熱材を入れ、新しく床板を張り直す方法
| 工事の範囲 | 費用目安 | 工期 |
|---|---|---|
| 床下に断熱材を入れる | 20～30万円 | 1～2日 |
| 床下に断熱材を入れる＋床材の張り替え | 70～120万円 | 3日〜6日 |
※施工面積20坪（66㎡）の場合
※選ぶ商品や現場の状況によって費用は異なります。
床下断熱のみであれば、大がかりな工事は不要になるためコストを抑えた施工が可能で、工期も20坪であれば1〜2日で済みます。
一方張り替えをともなう場合は、解体・撤去費や新しく張る床材も必要になるので費用は高くなり、工期も20坪で3日〜6日程度必要です。
以下は20坪の床に、床材の張り替えをともなう断熱工事をした場合の費用の内訳です。
床材の張り替えからおこなう場合は、使用する床材の種類によって費用が異なる点にも注意が必要です。複合フローリングでしたら比較的安価ですが、無垢材を使用すると価格は高くなります。コストを抑えたい場合は、複合フローリングを選ぶとよいでしょう。
2-3.天井の断熱
天井の断熱リフォームは、下記の2つがあります。
- 天井裏から断熱材を入れる方法
- 既存の天井を取り払って断熱材を入れ、新しく天井を張り直す方法
既存の天井を取り払うほうが、費用は高くなります。
| 工事の範囲 | 費用目安 | 工期 |
|---|---|---|
| 天井に潜って断熱材を入れる | 15～50万円 | 3～4日 |
| 天井を剥がして断熱材を入れる＋天井の張り替え | 40～90万円 |
※施工面積20坪（66㎡）の場合
※選ぶ商品や現場の状況によって費用は異なります。
天井の断熱リフォームは、さらにこの２つがあります。
- 天井の骨組みの間にグラスウールやロックウールなどの断熱材を敷き込む方法（敷き込み工法）
- 専用の吹き込み装置を使用して屋根裏に断熱材を吹き込む方法（吹き込み工法）
それぞれの費用の大小は、以下のとおりです。
| 費用の大小 | |
|---|---|
| 工法 | 敷き込み工法 ＜ 吹き込み工法 |
| 断熱材の種類 | グラスウール ＜ ロックウール |
吹き込み工法のほうが費用は高くなりますが、すき間なく断熱材を敷き込めるので断熱効果は高くなります。また梁（はり）などが多く、断熱材を敷き込むのが難しい場合にも施工できるのがメリットです。
以下は20坪の天井に、天井の張り替えをともなう断熱工事をした場合の費用の内訳です。
いずれの断熱リフォームも、工期は3〜4日前後見込んでおきましょう。
2-4.外壁・屋根の断熱
外気に触れる外壁や屋根の断熱リフォームは、外側を施工するか内側を施工するかで費用や工期が異なります。
一般的には、内壁や屋根の裏側に断熱材をはったり、内壁の内部に断熱材を入れる「内張り断熱」のリフォームを行います。築年数の浅い建物の場合、壁の内側にはすでに断熱材が入っていることが多いのですが、断熱材の厚みを足すことで断熱効果を高めます。
内側の工事をする場合は、多くの場合コンセントやエアコンなどの電気工事が必要となります。
また、洗面台などの水廻りやシステムキッチンなど電気機器の着脱を必要とする場合は水道や電気などの専門の職人を追加で呼ばなければならなくなるため、その分の費用がプラスされ高くなる傾向があります。
| 工事の範囲 | 費用目安 | 工期 |
|---|---|---|
| 大工だけで施工 | 80～170万円 | 2～4日 |
| 大工と専門の職人が施工 | 150～250万円 |
※施工面積約150㎡（延べ床38坪）
※選ぶ商品や現場の状況によって費用は異なります。
| 工事の範囲 | 費用目安 | 工期 |
|---|---|---|
| 屋根の断熱材充填 | 10～60万円 | 3～4日 |
※30坪程度の住宅（屋根面積60㎡）の場合
※選ぶ商品や現場の状況によって費用は異なります。
外壁・屋根の定期メンテナンスができていない場合など、外壁や屋根に補修が必要なケースでは、外側からカバーを付ける補修と合わせて断熱材を挟み込む「外張り断熱」のリフォームを行うこともあります。
| 工事の範囲 | 費用目安 | 工期 |
|---|---|---|
| 外壁に断熱材を張る | 350～500万円 | 2週間〜1カ月 |
| 屋根のカバー工法による断熱 | 80～180万円 | 1〜2週間 |
※施工面積30坪（外壁140㎡・屋根60㎡想定）の場合
※選ぶ商品や現場の状況によって費用は異なります。
※元の屋根が瓦葺きの場合、瓦の撤去費用が必要です。
外張り断熱は断熱効果だけでなく、外壁の寿命を伸ばしたり、外壁を補強して建物の強度を上げたりすることができますが、内張り断熱と比較して工期や費用がかかる傾向があります。
断熱・遮熱塗装で断熱効果は実感できる？
手軽な断熱リフォームとして、断熱塗装があります。
太陽光（近赤外線）を反射する、断熱効果や遮熱効果のある塗料を使って外壁や屋根を塗装することで、塗料に太陽熱が吸収されるのを防ぎ、壁面の温度上昇を抑える効果があります。
| 工事の範囲 | 費用目安 | 工期 |
|---|---|---|
| 外壁の断熱塗装 | 80～120万円 | 2週間 |
| 屋根の断熱塗装 | 30～70万円 | 2週間 |
※施工面積30坪（外壁140㎡・屋根60㎡想定）の場合
※選ぶ商品や現場の状況によって費用は異なります。
とはいえ、断熱・遮熱塗装の効果は限定的です。
外壁の表面の温度が上がりにくくなったとしても、窓ガラスからの日光で室内の温度が上がるのは変わりがなく、壁や屋根の内部の断熱ができていないと、室内に熱が伝わってくるのは変わらないからです。
断熱・遮熱塗装は窓の断熱や外壁・屋根の断熱の補足と考えて、家全体での断熱効果を高めるようにしましょう。
3.断熱リフォームを失敗しないための注意点
せっかく断熱リフォームしたのに、期待したほどの効果を得られなければかけた費用がもったいないですよね。ここからは、断熱リフォームの失敗を防ぐためにできることを紹介します。
3-1.エリアでの施工実績が豊富な腕のいい業者を探す
断熱リフォームは、住まいのあるエリアによって必要な工事が変わります。
例えば、断熱等性能等級4を満たすためのUA値の基準値では、東京等では0.87に対し、北海道では0.46と高い基準が求められています。そのため、北海道の方が推奨される断熱材の種類や厚さの基準が高く、東京などでは一般的に使用されるアルミサッシは熱を通しやすいため、代わりに樹脂製サッシが推奨されるといった違いがあります。
このような差があるため、断熱リフォームを成功させるためにもっとも大切なのは、エリア内での実績が豊富で、腕のよい業者を探すことです。
断熱工事は「とりあえず断熱材を入れればいい」といった単純なものではありません。家全体の状況を見たうえで、どの断熱材をどこに、どの程度使用すればその家に合った状態になるかを考えないと、期待した効果を得られない恐れがあります。
それどころか適切な工事ができていないと、壁の中で結露してしまうなど、かえって家を傷めてしまう結果になることもあるため注意しましょう。
3-2.窓や玄関ドアのすき間の解消も大事
一般的には「断熱」＝「断熱材の充てん」と考える傾向があります。そのため壁や床の断熱のみをおこなって、「効果がない、失敗した」と感じてしまうことも多々あります。
外気の影響をもっとも受けやすいのは、実は窓や玄関などの開口部です。家の構造にもよりますが、開口部の断熱を優先的におこなわないと、十分な効果を得られないケースは少なくありません。
断熱リフォームの予算が限られている場合には、どの部分を優先的にリフォームするのか、その理由は何なのかをきちんと説明できるリフォーム会社を選びましょう。
3-3.換気の見直し・陽射し対策も同時におこなう
断熱リフォームをおこない気密性が高まった結果、壁内で結露しクロスにカビが生えたり夏場の室内に熱がこもるようになってしまったりする失敗もよくあります。
夏場の熱ごもりを回避するには、断熱リフォームとセットで換気を考えることが大切です。24時間換気システムの導入などを、あわせて検討するとよいでしょう。また夏の断熱効果を高めるためには、窓から入り込む日射を防ぐ工夫も必要です。庭木を植える、すだれやよしずで日陰をつくるなど工夫しましょう。
3-4.ヒートショックの危険もあるため、家全体の断熱計画を立てる
予算に限りがある場合、家族が主に利用するリビングを中心に断熱工事をおこなうことがあります。その結果、ほかの部屋との温度差が気になるようになったというのもよく聞く失敗です。
とくに冬場は、断熱された暖かい室内から寒い廊下や洗面、浴室などに移動したときに、温度差によるヒートショックがおこることも。断熱の範囲や箇所については、家族のライフスタイルも考えたうえでプランを立ててもらいましょう。
参考：マンションの場合は断熱リフォームに制限がある
一般的にマンションでは、持ち主は住戸の「専有部分」しかリフォームできないと管理規約で定められています。そのため窓や玄関ドアを気密性の高いものに交換するといった「窓や玄関ドアそのもの」の断熱リフォームはできません。一方窓の内窓については、マンションによっては認めているケースもあります。
床についても、使用できる素材や工法に制限をつけているマンションは多くあります。いずれにせよ自己判断は禁物です。マンションで断熱リフォームをしたいときには、管理規約でできること・できないことを確認したうえで、管理組合に相談しましょう。
4.断熱リフォームで使える補助金・減税制度
近年国が流通する既存住宅の性能向上に力を入れていることから、断熱リフォームについても補助金や減税制度が用意されているので紹介します。
4-1.補助金制度｜既存住宅における断熱リフォーム推進事業
環境省がおこなっている、既存住宅の断熱リフォームに対する補助金事業で、2024年は以下の2種類の事業がおこなわれています。
＜トータル断熱＞
指定の高性能建材（断熱材・窓・ガラス＋玄関ドア）を活用しておこなう断熱リフォームに対し、戸建て120万円/戸、マンション15万円/戸を上限として補助する事業（補助率1/3）
＜居間だけ断熱＞
指定の高性能建材（窓＋玄関ドア）を活用し、居間（必須）を中心におこなう断熱リフォームに対し、戸建て120万円/戸、マンション15万円/戸を上限として補助する事業（補助率1/3）
詳しくは以下の公式サイトからご確認ください。
既存住宅における断熱リフォーム事業｜北海道環境財団
4-2.補助金制度｜次世代省エネ建材の実証支援事業【予算終了】
次世代省エネ建材の実証支援事業は、予算上限(100％)に達したため、2023年9月28日を持ちまして、交付申請（予約含む）の受付を終了しました。（2024年2月21日時点）
経済産業省がおこなっている、高性能な断熱材や蓄熱・調湿材などの「次世代省エネ建材」を使用したリフォームに対して補助される事業で、以下の3種類が用意されています。
＜外張り断熱＞
外壁をすべて外張り断熱工法で改修する戸建てのリフォームに対し、最大で400万円/戸まで補助される（補助率1/2）
＜内張り断熱＞
断熱パネルや潜熱蓄熱建材を用いて室内側からおこなう断熱リフォームに対し、最大で戸建て200万円/戸、マンション125万円/戸まで補助される（補助率1/2）
＜窓断熱＞
すべての窓を外窓（防火・防風・防犯仕様）にて改修する戸建てのリフォームに対し、最大で150万円/戸（外壁と任意製品を併用して改修する場合は200万円/戸）まで補助される（補助率1/2）※補助金の下限額は戸建て・マンションともに20万円/戸
詳しくは以下の公式サイトからご確認ください。
次世代省エネ建材の実証支援事業のご紹介｜一般社団法人 環境共創イニシアチブ
4-3.補助金制度｜長期優良住宅化リフォーム推進事業
国土交通省がおこなっている、住宅の長寿命化や省エネ化に向け、性能を向上させるリフォームなどに対して補助する事業です。
断熱リフォームも補助対象に含まれ、改修後に長期優良住宅と認定された場合で最大250万円/戸、認定されなかったものの一定の性能向上が認められた場合で150万円/戸を上限に補助されます。（補助率1/3）
詳しくは以下の公式サイトからご確認ください。
長期優良住宅化リフォーム推進事業｜国立研究開発法人 建築研究所
4-4.補助金制度｜子育てエコホーム支援事業
子育てエコホーム支援事業とは、住まいの新築やリフォームなどに補助金が支給される制度です。過去にあった「こどもみらい住宅支援事業」や「こどもエコすまい支援事業」の後継事業としてスタートしました。
対象は全世帯で、世帯により補助額上限が変わります。
子育てエコホーム支援事業は予算が決まっており、予算上限に達した時点で募集が終了してしまうので早めの申請がおすすめです。
詳しくは以下の公式サイトからご確認ください。
子育てエコホーム支援事業｜国土交通省
4-5.減税制度
省エネ改修については、窓の断熱改修（必須）、床や天井、壁の断熱工事をおこなった場合、一定の条件を満たすことで所得税や固定資産税の減税対象となる場合があります。
＜所得税＞
工事費相当額の10％（上限250万円）まで控除されます
＜固定資産税＞
翌年度分の固定資産税から1/3を減額
詳しくは以下をご覧ください。
省エネ改修に係る所得税額の特別控除｜国土交通省
省エネ改修に係る固定資産税の減額措置｜国土交通省
4-6.自治体の補助金・助成制度
地方自治体によっては、断熱リフォームを含む改修工事に対する補助金・助成制度を設けているところもあります。
お住まいの都道府県、市区町村に直接問い合わせるか、以下のサイトで検索してみるとよいでしょう。
一般社団法人 住宅リフォーム推進協議会「地方公共団体における住宅リフォームに係わる支援制度検索サイト（令和5年度版）」
5.断熱リフォームは業者選びが最重要！優良業者を選ぶ方法
断熱リフォームは、単なるリフォーム工事とは異なり、建築資格を持っていたとしても誰でもできる工事ではありません。成功させるためには、断熱について正しい知識を持ち、実績と経験が豊富な業者選びが大切です。
ここでは優良業者をどのように選べばよいのかを紹介します。
5-1.実績のある業者を複数ピックアップ
実績のある業者を探すのに一番手っ取り早く、かつ間違いがない方法は、リフォーム業者紹介サイトを利用することです。
ご自身でインターネットを使って調べることもできますが、本当に実績があるかどうか判別することは難しいのが実際のところです。
その点、リフォーム業者紹介サイトは、紹介する会社に一定の基準を設けているため、経営が不安定な会社や実績がない会社を紹介することはありません。
加えてリフォームガイドでは、ホームページ上には載っていない会社の実績まで把握しているため、希望する条件により合った会社を紹介することが可能です。
「断熱リフォームをしたい」というご希望を伝えていただければ、断熱リフォームの経験と実績が豊富な業者をご紹介します。
5-2.相見積もりを取る
優良業者を選ぶときには、複数の業者を比較する「相見積もり」が欠かせません。リフォームには「定価」がないので、同じ内容の断熱リフォームを相談しても、出される見積もりの費用はさまざまです。
1社で決めてしまうと、「あちらのほうが安かった！」と後悔することになるかもしれないので、必ず相見積もりを取りましょう。
5-3.見積もり額だけでなく、対応も比較し1社に決定
相見積もりを取ったら、見積もりや対応を比較したうえで1社に絞り込みます。そのときにはつい「一番安い業者」を選んでしまいがちです。しかしどれだけ価格が安くても、仕上がりが雑だと「せっかくリフォームしたのに断熱の効果を感じない」といったことになりかねません。
業者を選ぶときには、見積もり金額だけでなく、対応の早さや丁寧さも含めて検討することをおすすめします。
6.まとめ
家の断熱性能が向上すると、夏涼しく冬暖かい住環境を実現し、快適に暮らせるようになります。しかし断熱リフォームは規模が大きく、価格も高額になりがちです。業者の善し悪しにより結果も違ってしまうため、複数社を比較したうえで選ぶことが大切です。
国や自治体の補助金・助成制度も活用しながら、断熱リフォームを成功させてくださいね。
なら
